पपीते का सेवन करने के बावजूद ये ध्यान रखा जाना चाहिए
सबका शरीर अलग होता है और हर किसी की सेहती स्थिति भी अलग होती है।
अगर आपको किसी विशेष समस्या का सामना हो रहा है
तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
पपीते को सेहत के लाभ के लिए मात्रागत रूप से खाना चाहिए।
अधिकतम मात्रा में खाने से उपर्युक्त नुकसान हो सकते हैं।
पपीता को अन्य सेहत के लाभकारी आहार सामग्रियों के साथ मिलाकर खाना चाहिए
पपीते को अच्छे से धोकर ही खाना चाहिए
1. ताकि किसी प्रकार की कीटाणु या कीटाणुज बचा रहे।
लाल पपीता, पीला पपीता, और ग्रीन पपीता जैसे विभिन्न प्रकार के पपीते आते हैं,